हेल्थ (ऑर्काइव)

Health Effects Of Tea: जानें, आखिर क्यों डॉक्टर खाली पेट चाय न पीने की सलाह देते हैं..

1 Mar, 2023 05:33 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

Health Effects Of Tea हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो चाय और कॉफी में टैनिन पाया जाता है। इससे शरीर के विकास में बाधा आती है। चाय में पाया जाने वाला...

जीरा का ज्यादा सेवन करने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान...

1 Mar, 2023 05:23 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

खाने का स्वाद बढ़ाना हो या वजन कम करना हो लोग जीरे का सेवन करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि जीरा हर मर्ज की दवा है. जीरे में विटामिन ई, ए,...

खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना हो सकते है बीमारियों के शिकार......

28 Feb, 2023 05:45 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

भोजन हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है इस बात से हम सभी वाकिफ हैं. हर चीज को खाने का वक्त होता है. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट कुछ चीजों को खासतौर...

सेहत के लिए लाभदायक है मूंगफली, ये बिमारियों के खतरों से रखता है दूर..

27 Feb, 2023 04:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

Peanuts Health Benefits: हृदय रोग की समस्या कॉमन सी हो गई है। जिसके कारण तेजी से दिल की बीमारी से होने वाली मौतों के आंकड़ों में भी वृद्धि हुई है।...

जोड़ों के दर्द से राहत दिला सकती है हल्दी, ऐसे करें इस्तेमाल.....

26 Feb, 2023 05:10 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

हल्दी पाउडर एक ऐसी सामग्री है जो हर भारतीय रसोई में सबसे अधिक पाई जाती है। पकवान में स्वाद जोड़ने के अलावा, हल्दी कई अद्भुत स्वास्थ्य लाभों से भी भरी...

बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें....

25 Feb, 2023 06:01 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

बदलते मौसम में सेहतमंद रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। खासकर, बच्चों के लिए तो यह और भी कठिन है। चूंकि, बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होती है। इस वजह...

माइग्रेन की समस्या को दूर करने के लिए जरूर शामिल करें डाइट में ये चीजें.....

24 Feb, 2023 05:51 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

अत्यधिक तनाव लेने से उच्च रक्तचाप और माइग्रेन की समस्या होती है। माइग्रेन होने पर सिर में कभी हल्का, तो कभी तेज दर्द होता है। यह दर्द कभी कभार असहनीय...

जड़ से खत्म होगा जॉन्डिस, इन 5 जूस का करें सेवन....

23 Feb, 2023 06:11 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

जॉन्डिस यानी पीलिया रोग संक्रमण की वजह से होती है। दरअसल, यह बीमारी दूषित पानी और खाना खाने से हो सकती है। अगर समय पर इस बीमारी का इलाज न...

यदि आप किडनी के मरीज हैं तो छोड़ दें यह 6 चीजें, किडनी पर पड़ सकता है बुरा असर....

22 Feb, 2023 05:28 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

आजकल के खानपान से किडनी जैसी बीमारियां आम बात हो गई है. क्योंकि आजकल फास्ट फूड का चलन ज्यादा हो गया है, जो लोग अधिक मात्रा में फास्ट फूड खाते...

ब्लड प्रेशर से लेकर वजन कम करने तक लाभकारी है खीरे का जूस, जानिए फायदे.....

21 Feb, 2023 05:45 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

सेहत के लिए खीरा किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई रोगों से बचाते हैं। इसमें फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, फास्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए...

हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए रोजाना पिएं ये की चाय....

19 Feb, 2023 04:14 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

आजकल हाई ब्लड प्रेशर सामान्य समस्या बन गई है। यह बीमारी अत्यधिक तनाव लेने और शरीर में सोडियम बढ़ने या असंतुलित होने से होती है। इस स्थिति में पीड़ित व्यक्ति...

डायबिटीज में कैसे रखें महाशिवरात्रि का व्रत, इन बातों का रखें ध्यान....

17 Feb, 2023 04:14 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

शिव भक्तों के बीच महाशिवरात्रि का पर्व काफी खास माना जाता है. इस बार महाशिवरात्रि 18 फरवरी को मनाई जाएगी. वहीं महाशिवरात्रि के मौके पर लोग व्रत भी रखते हैं...

इन चीजों के रोजाना सेवन से पाए खर्राटे की समस्या से छुटकारा..

16 Feb, 2023 04:28 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

रात में सोते समय कई लोगों को खर्राटे लेने की आदत होती है। कुछ लोग इसे नार्मल समझते हैं, तो कुछ लोगों का मानना होता है कि यह एक बीमारी...

इन समस्याओं में भूलकर भी न करें लगातार केले का सेवन..

15 Feb, 2023 03:18 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

केला एक ऐसा फल है, जिसे कई लोग खाना पसंद करते हैं। इसे खाने से हमारी सेहत को कई सारे फायदे मिलते हैं। यह एक ऐसा फल है, जो हर...

स्विमिंग से मिलते हैं गजब के फायदे..

14 Feb, 2023 10:11 AM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

सेहतमंद रहने के लिए स्वस्थ आहार के साथ ही शारीरिक गतिविधियां भी बेहद जरूरी होती हैं। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट सभी को शारीरिक रूप से एक्टिव रहने की...