हेल्थ (ऑर्काइव)

Arthritis : अर्थराइटिस को अगर ठीक करना है तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स

17 Dec, 2023 06:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

Arthritis : अर्थराइटिस एक बेहद दर्दनाक बीमारी है। जिसकी वजह से जोड़ों में बहुत ज्यादा दर्द होता है। कुछ लोगों में ये तकलीफ इतनी बढ़ जाती है कि उनके जॉइंट्स बेकार...

Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए डाइट में इन सुपरफूड्स को करे शामिल

13 Dec, 2023 06:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

Weight Loss Tips: फूडी लोगों के लिए वजन कम करना एक बहुत बड़ा टास्क होता है। कई सारे फेवरेट्स फूड्स को छोड़ना पड़ेगा, तो कई सारी नापसंद चीज़ों को खाना...

Royal Enfield Shotgun 650 ने किया ग्लोबल डेब्यू, जानें कब होगी लॉन्च और इसकी डिटेल्स

13 Dec, 2023 05:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

Royal Enfield Shotgun 650 ने Motoverse 2023 में अपनी पहली उपस्थिति के बाद अपनी वैश्विक शुरुआत की है। शॉटगन 650 की कुछ अंडरपिनिंग सुपर मीटियर 650 के साथ साझा की...

अगर आप अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाना चाहते हैं तो अपने रूटीन में इन योगासनों को करें शामिल

24 Nov, 2023 03:32 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

इम्यून सिस्टम हमारे शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद करता है। मजबूत इम्युनिटी हमारे शरीर में घुसपैठ करने वाले किटाणुओं से हमें बचाने में मदद करता है। खासकर अभी...

आपकी ये आदतें बन सकती हैं, आपकी gut health के लिए नुकसान देह

23 Nov, 2023 04:55 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

हेल्दी गट्स यानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइन बिल्कुल तंदुरुस्त हैं और हमारे पाचन तंत्र में कोई परेशानी नहीं है। हमारी गट हेल्थ हमारे पूरे शरीर को प्रभावित करती है। इसलिए हेल्दी गट का...

आंवला में छिपा सेहत का राजः खून की कमी से लेकर इन समस्याओं का रामबाण इलाज

22 Nov, 2023 05:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

Amla Juice Benefits: आंवला एक ऐसा फल है, जिसे अमृत फल तक कहा जाता है। आंवले में कई बीमारियों को ठीक करने के गुण होने के साथ खून की कमी तक...

ध्यान ! एक और महामारी चपेट में आ रही युवा आबादी, WHO किया सचेत, इन टिप्स से कर सकते हैं बचाव

20 Nov, 2023 04:42 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

Global Health Threat : अकेलापन मेंटल हेल्थ के लिए खतरनाक माना जाता है। आज पूरी दुनिया की एक बड़ी आबादी मेंटल हेल्थ की समस्याओं से जूझ रही है। इस वजह से...

हाई ही नहीं लो ब्लड शुगर लेवल भी हो सकता है सेहत के लिए हानिकारक, जानें कैसे

19 Nov, 2023 07:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

World Diabetes Day: डायबिटीज (ब्लड शुगर) एक गंभीर और खतरनाक बीमारी है। इस बीमारी में अक्सर एक बात कही जाती है कि यह लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है लेकिन अगर इसे वक्त...

सर्दी-खांसी के लिए रामबाण हैं ये काले,सफ़ेद बीज, ऐसे करें सेवन

19 Nov, 2023 05:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

Kaunch Beej Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में जब अचानक रात को सर्दी जकड़ लेती है और खांसी आना शुरू हो जाती है। कुछ लोगों को खांसी बेहद तंग करती है। खांसी...

सांस लेने में हो रही परेशानी, कमजोरी, थकान तो हो सकते हैं निमोनिया के लक्षण,

13 Nov, 2023 11:53 AM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

12 नवंबर का दिन पूरी दुनिया में वर्ल्ड निमोनिया डे (World Pneumonia Day) के रूप में मनाया जाता है। इसे मनाने का मकसद लोगों को निमोनिया बीमारी की गंभीरता के...

बच्चों की डाइट और ग्रोथ को सही रखेंगे ये 6 फूड्स

9 Nov, 2023 02:24 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

बच्चे के विकास : में खान पान की चीजें बहुत बड़ी भूमिका निभाती हैं। अगर पेरेंट्स बचपने से ही उन्हें हेल्दी चीजें खिलाएं, तो उनकी सेहत और हाइट दोनों अच्छी...

इन सफेद दानों की मदद से कम होगा वजन, जाने इसके फायदे

4 Nov, 2023 05:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

वजन कम करना एक बड़ा चैलेंज है, क्योंकि अक्सर हम आपने खाने-पीने की आदतों और जीवनशैली में अहम बदलाव नहीं कर पाते, जिसका नुकसान हमें उठाना पड़ता है. जब पेट...

Jaggery Benefits: सर्दियों खाएं गुड़ इम्यूनिटी होगी बूस्ट, बीमारी होगी दूर, जानें गुड़ के फायदे

29 Oct, 2023 06:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

Jaggery Benefits : बदलते मौसम में खुद को तरह-तरह के संक्रमण (Infection) से दूर रखने के लिए व्यक्ति की इम्यूनिटी का मजबूत होना बेहद जरूरी होता है। इन्युनिटी मजबूत करने...

सर्दियों के मौसम में बढ़ सकती है माइग्रेन की समस्या, राहत पाने के लिए अपनाये ये उपाय

29 Oct, 2023 05:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

Migraine Tips: माइग्रेन मूल रूप से मस्तिष्क से जुड़ी बीमारी होती है जो सिर के दर्द के रूप में होती है लेकिन ये आम सिर दर्द से काफी जुदा होती है ।...

पोषक तत्वों से भरपूर मेमोरी बूस्टर जूस, बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा

14 Oct, 2023 05:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

मेमोरी बूस्टर ड्रिंक : मस्तिष्क ऊर्जा का भूखा है और आपके हृदय द्वारा पंप किए गए रक्त का पांचवां हिस्सा उपयोग करता है। यहां मुख्य मस्तिष्क-वर्धक खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें प्रत्येक छात्र...