लाइफ स्टाइल (ऑर्काइव)
टमी फैट से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें गुड़ की चाय
11 Aug, 2023 01:14 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
बढ़ते वजन के कारण लोग कई गंभीर बीमारियों से जूझते हैं। इसलिए समय रहते वजन को कंट्रोल करना जरूरी है।शरीर में सबसे ज्यादा फैट्स पेट पर जमा होता है। अक्सर...
बेहतर मेंटल हेल्थ के लिए आज ही शुरू करें रेनबो डाइट
11 Aug, 2023 12:57 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
जब भी बात सेहतमंद रहने की आती है, तो लोग सबसे पहले अपने खानपान का भी ध्यान रखते हैं। बीमारियों को दूर रखना हो, इम्युनिटी बूस्ट करना हो या फिर...
वर्ल्ड लायन डे पर करीब से देखना चाहते हैं शेर, तो जानें भारत में मौजूद कुछ ऐसी जगह....
10 Aug, 2023 05:50 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
हम सभी ने बचपन से यह पढ़ा है कि शेर जंगल का राजा होता है। ऐसे में इनके संरक्षण और सुरक्षा के लिए हर साल 10 अगस्त को विश्व शेर...
याददाश्त और एकाग्रता को बेहतर बनाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन....
10 Aug, 2023 05:26 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
आजकल भाग-दौड़ भरी जिंदगी में मानसिक रूप से शांत रहना हर किसी के बहुत मुश्किल है। शरीर पर बहुत ज्यादा स्ट्रेस और चिंता के कारण हमारी कई स्वास्थ्य समस्याएं भी...
सेहत के अलावा त्वचा के लिए भी फायदेमंद, जानें अमरूद खाने के ढेरों फायदे....
10 Aug, 2023 05:12 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
अमरूद स्वाद में बेहतरीन होने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। कुछ लोग अमरूद पर चाट मसाला और नमक छिड़क कर इस फल का लुत्फ उठाते हैं।...
Diabetes मरीजों को जरूर पीनी चाहिए ये गुणकारी चाय, जानें इसके फायदे....
9 Aug, 2023 04:34 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो दुनियाभर में सबसे तेजी से सभी को हो रही है. गड़बड़ लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूडिंग के कारण लोगों का स्वास्थ्य बिगड़ने लगा है. हालांकि...
सितंबर, अक्टबूर में बेंगलुरु घूमने का मौका दे रहा आईआरसीटीसी, जाने कैसे कराएं बुकिंग....
9 Aug, 2023 04:27 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
बैंगलुरू एक बेहद शानदार जगह है, जहां का मौसम लगभग हमेशा ही सुहावना होता है। मतलब आप इस जगह घूमने का साल में कभी भी प्लान कर सकते हैं। वैसे...
Realme 11 5G की जल्द होने जा रही भारत में एंट्री, जाने इसकी खूबियां
9 Aug, 2023 04:19 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
इलेक्ट्रॉनिक कंपनी रियलमी बहुत जल्द भारतीय ग्राहकों के लिए एक नया स्मार्टफोन Realme 11 5G लॉन्च करने जा रही है। कंपनी ने नए स्मार्टफोन को लेकर हाल ही में एक...
आई फ्लू होने पर भूलकर भी न करें ये गलतियां....
9 Aug, 2023 04:11 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
बाढ़ और बारिश की वजह से देशभर में आई फ्लू के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। हर साल मानसून के महीने में इसके मामले देखने को मिलते...
अंडमान-निकोबार घूमने जाने का बनाया है प्लान, तो पहले जान लें ये जरूरी बातें....
7 Aug, 2023 05:53 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
अंडमान-निकोबार एक ऐसी खूबसूरत जगह है जहां जाने का सपना हर घुमक्कड़ की लिस्ट में होता है। ये एक ऐसी जगह है जो बीच लवर्स से लेकर नेचर और एडवेंचर...
जानें कॉफी सेहत के लिए फायदेमंद है या नहीं....
7 Aug, 2023 05:22 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
दुनियाभर में कॉफी के शौकीनों की कमी नहीं है। कुछ लोगों की सुबह की शुरुआत ही कॉफी से होती है। यह शरीर को ऊर्जावान बनाती है। एक गरमागरम कॉफी खराब...
सफेद अमरूद से ज्यादा हेल्दी है लाल अमरूद, जाने इसके फायदे....
7 Aug, 2023 04:46 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
फलों में अमरूद बहुत ही स्वादिष्ट और फायदेमंद फल होता है. ज्यादातर मार्केट में सफेद अमरूद ही मिलता है. अमरूद को लोग काटकर काला नमक या फिर चाट मसाला मिलाकर...
शाकाहारी लोगों में इस पोषक तत्व का खतरा अधिक,डाइट में करे शामिल.....
6 Aug, 2023 03:55 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
आहार का स्वस्थ रहना आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक माना जाता है, पर क्या आपको अपने आहार से शरीर के लिए जरूरी सभी तत्व प्राप्त हो रहे...
परवल में छिपे हैं कई जादुई गुण,डाइट में करे शामिल....
6 Aug, 2023 03:04 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
परवल एक मौसमी सब्जी है, जो अपने खास आकार और अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के चलते काफी पसंद किया जाता है। इस सब्जी का सेवन ज्यादातर भारत और बांग्लादेश में किया...
मानसून में और भी खूबसूरत हो जाता है रीवा का चचाई वॉटरफॉल....
6 Aug, 2023 02:54 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS
भारत का दिल कहे जाने वाले राज्य मध्य प्रदेश में कई ऐसी चीजें हैं, जो देश-दुनिया से लोगों को अपनी तरफ आकर्षित करती हैं। यहां की संस्कृति और परंपरा लोगों...