लाइफ स्टाइल (ऑर्काइव)

Yoga Tips: आदि मुद्रा के अभ्यास से सांस की बीमारियां से पाए छुटकारा

3 Jun, 2023 11:47 AM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद की सेहत का ध्यान रखने के लिए भी लोग समय नहीं निकाल पाते हैं। व्यस्तता के कारण व्यायाम और योग से दूर हो जाते हैं।...

रेलवे में स्टेशन मास्टर बनने के लिए, जाने योग्यता और चयन प्रक्रिया....

2 Jun, 2023 04:17 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

भारतीय रेल देश की अर्थव्यस्था में सबसे अधिक रोजगार देने वाले नियोक्ताओं में से एक है। यह विश्व के चौथा सबसे बड़ा रेलवे नेटवर्क है, जिसके देश भर में 7,300...

भारत की इन 7 जगहों पर सूर्योदय और सूर्यास्त का खूबसूरत नजारा....

2 Jun, 2023 03:18 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

भारत एक ऐसा देश है, जहां आपको कई खूबसूरत नजारों का अनुभव हो सकता है। फिर चाहे ऊंचे पहाड़ हों, समुद्र हों, नदियां या फिर सनसेट पॉइंट्स ही क्यों न...

ट्विटर ने भारत में बैन किए 25 लाख अकाउंट, जाने इसके पीछे की वजह....

2 Jun, 2023 03:11 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

ट्विटर ने मार्च से अप्रैल महीने में 25 लाख अकाउंट पर बैन लगा दिया है। कंपनी ने अपनी मासिक रिपोर्ट में कहा कि ट्विटर ने 26 मार्च से 25 अप्रैल...

मार्क जकरबर्ग ने लॉन्च किया मिक्स्ड रियलिटी हेडसेट Meta Quest 3.....

2 Jun, 2023 03:09 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

एपल के पांच जून वाले WWDC 2023 से ठीक पहले मेटा ने अपने मिक्स्ड रियलिटी हेडसेट Meta Quest 3 को लॉन्च कर दिया है। एपल भी इसी सप्ताह अपने पहले...

शारीरिक और मानसिक विकास में फायदेमंद डाइट में शामिल करेंगे ये फूड्स....

2 Jun, 2023 02:45 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

सेहतमंद रहने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करना बेहद जरूरी है। जो आपके शारीरिक और मानसिक विकास में फायदेमंद होता है। मस्तिष्क पर खानपान का असर सबसे ज्यादा पड़ता...

अप्रेंटिसशिप के पदों पर नोटिफिकेशन जारी, इंटीग्रल कोच फैक्ट्री में 782 पदों पर होगी भर्ती....

1 Jun, 2023 05:30 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

इंटीग्रल कोच फैक्ट्री, चेन्नई में अप्रेंटिसशिप के पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी की गयी है। नोटिफिकेशन के अनुसार इस भर्ती के माध्यम से 782 रिक्त पदों पर भर्ती...

जयपुर का रामबाग पैलेस बेस्ट होटल्स में शामिल किया गया है, जाने इसकी कुछ खासियत....

1 Jun, 2023 04:36 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

जयपुर के रामबाग पैलेस को एक पॉप्युलर ऑनलाइन ट्रैवल साइट द्वारा दुनिया के टॉप 10 होटल्स में शामिल किया गया है। बता दें कि रामबाग पैलेस कभी जयपुर राजघराने का...

पेट से गुड़गुड़ की आवाज आना नॉर्मल है या नहीं, चलिये जानते है इसके कुछ लक्षण....

1 Jun, 2023 04:06 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

पेट में गड़गड़ाहट की आवाज वैसे तो बहुत आम बात मानी जाती है, जिसकी वजह पाचन के दौरान गैस, द्रव और ठोस पदार्थों का इधर-उधर आना-जाना होता है। वैसे पेट...

भारत की ये जगहें मई-जून गर्मी की छुट्टी मनाने घूमने के लिए परफेक्ट....

31 May, 2023 05:38 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

पहले जहां गर्मी की छुट्टियों में लोग बच्चों के साथ दादी-नानी मां के घर जाना पसंद करते थे वहीं अब उनकी लिस्ट में हिल स्टेशन्स और बीच डेस्टिनेशन्स शामिल हो...

नाश्ते में शामिल करें ये 5 तरह के ऑमलेट, शरीर को मिलेगा भरपूर प्रोटीन....

31 May, 2023 05:08 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

ऑमलेट खाना सभी को पसंद होता है। कुछ लोग नाश्ते में उबले अंडे खाना पसंद करना करते हैं, तो वहीं कई लोग ऑमलेट का स्वाद लेना चाहते हैं। इसमें मौजूद...

पपीता खाने के नुकसान और फायदे....

31 May, 2023 04:53 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

पपीता सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें वो सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।...

पाचन और इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद जाने अमचूर चटनी बनाने की रेसिपी....

27 May, 2023 05:41 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

अमचूर एक ऐसा मसाला है जोकि स्वाद में खट्टा होता है. इसको आम की कट्टी कैरी को सुखाकर तैयार किया जाता है. इसलिए अमचूर खाने में स्वाद बढ़ाने का काम...

दही के साथ भूलकर भी कभी न खाएं ये 5 चीज़ें....

27 May, 2023 03:59 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

दही सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह हमारे लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-B6, विटामिन-B12 जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो...

पीरियड्स के दौरान करे ये चीज़ो का सेवन, मिले दर्द से राहत....

27 May, 2023 03:44 PM IST | JANTASAMACHAR.NEWS

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कमर-पेट में दर्द, सिर दर्द, स्ट्रेस आदि समस्याओं से जूझना पड़ता है। इस दौरान मूड स्विंग होना भी काफी आम है। ऐसे में इन समस्याओं...